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Yoga für einen gesunden Rücken | 60 Minuten

Yoga für einen gesunden und starken Rücken. Mit wundervoller End-Entspannung!

Yoga für Nacken und Schultern | 45 Minuten

Wohltuende Yogaeinheit für Nacken und Schultern. Benötigt werden ein ungestörter Raum, eine Unterlage, eine Decke und ein bequemes Kissen.

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