Die Gestalttherapie ist ein Psychotherapieverfahren mit dem Fokus auf das Hier und Jetzt. Gestaltarbeit motiviert, sich besser kennen zu lernen, zu erforschen und zu entdecken. Die Gestalttherapie wird erfolgreich im Coachingbereich angewendet. Persönliches Wachstum, Eigenverantwortung und Stärke können sich entwickeln, so dass in Stresssituationen mehr Kraft durch eigenes Potenzial zur Verfügung steht.

In Kombination mit Yoga, dem uralten Übungssystem, das dazu dient, Körper und Geist fit zu halten und in Einklang zu bringen, geben ich Ihnen Werkzeuge an die Hand, um gesund und gelassen durchs Leben gehen zu können.